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ES VERANO DESCONGELAMOS EL “TDAH”!

Actualmente el Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA/H), es el trastorno más diagnosticado a niños y adolescentes. Existe una presión social para que en la infancia se aprenda rápidamente y se haga al mismo ritmo. El presente artículo pretende descongelar el sobrediagnóstico del TDA/H (visto como un trastorno con base genética … Leer más

ENTRE EL DESEO Y EL DEBER DEL VACÍO FÉRTIL

Internamente todas las personas tenemos polaridades como la que se refiere a «el deseo versus el deber«, o entre «el autoritario y el mandato«. En la terapia Gestalt esta dualidad se llama “perro de arriba y perro de abajo” y es uno de sus temas centrales, ya que la lucha por el control que ejerce … Leer más

TAN CERCA Y TAN LEJOS

¿Quién no recuerda la frase “Lejos… cerca…” que popularizaron los famosos habitantes de Barrio Sésamo? Dos palabras que nos ayudaron cuando éramos niños a diferenciar cuándo una persona estaba situada lejos y cuando estaba cerca. Aprendimos a utilizar estos dos términos en forma de binomio, pero ¿qué ocurre cuando estos dos adverbios se encuentran? Este … Leer más

EL ROL DE VÍCTIMA DEL TRINÁGULO DE LA SUPERVIVENCIA

Al triángulo dramático también se le llamó de la supervivencia porque durante la infancia los niños necesitan sobrevivir emocionalmente, cuando no reciben el cariño que necesitan aprenden a jugar estos roles para conseguir atención, ya sea en forma de caricias positivas o negativas. La víctima del triángulo dramático se refiere a una persona adulta, que … Leer más

LO MEJOR QUE NOS PODIA PASAR SENTIRNOS CULPABLES

Puede que te sientas culpable por algo que hiciste, algo que no hiciste o incluso algo que pensaste; quizá eres de los que se castigan por no haber hecho lo suficiente o por no merecer lo que tienes. Sea como fuere, tienes ante ti una oportunidad de experimentar el crecimiento personal que nos ofrece el … Leer más

EL DUELO DE LA INFANCIA

“Todo lo que tú quieras”, del director de cine Achero Mañas, relata cómo atraviesan el luto una niña, Dafne, y su padre con la repentina muerte de la madre y pareja. Lo que hace peculiar la película, que os recomiendo, es que podemos ver cómo la niña puede hacer su proceso de duelo con un … Leer más

EL CORAZÓN Y SUS CORAZAS

Todos y todas tenemos heridas. Y muchas veces esperamos que los amigos, amigas, y sobre todo la pareja, en una relación más íntima, pueda curarlas. Y… ¡eso es tan difícil! Es necesario que seamos nosotros mismos quienes se conviertan en los protagonistas de deshacer dolores y heridas. Marie Lise Labonté profundiza sobre el concepto de … Leer más

HERRAMIENTAS BÁSICAS DE HIGIENE PSICOLÓGICA

Lo que todos podemos hacer para mantener una buena salud mental Seguramente no te esté descubriendo nada nuevo. Tienes razón, son conceptos básicos. Pero lo cierto es que muchos de los pacientes que llegan a consulta no han sido capaces de adaptar, encontrar o mantener estas sencillas estrategias que no son únicamente preventivas, sino que … Leer más

PERMISO PARA SER SEXY!

Las revistas del quiosco me dan los 10 trucos para ser más sexy, pero si llevo una falda demasiado corta o una camiseta demasiado apretada rápidamente se me calificará con etiquetas poco agradables. Puedo ser sexy por carnaval, pero no por navidad. Sí con los amigos, pero no con la familia; en la discoteca, pero … Leer más