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CRIANZA Y TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternidad” organizada el pasado noviembre por la Fundación Víctor Grífols y Lucas, escuché a varias mujeres hablando de la complejidad de la maternidad en el momento actual, bien alejada de la idealización. Me emocionó escuchar a una de las ponentes, Eva Gispert (fundadora del Instituto Familia y Adopción), leyendo … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE III

hormigas cooperando

Después de haber hablado, en artículos anteriores (parte I y parte II) de qué son los juegos de poder y de haber hecho una descripción de algunos de los juegos de poder psicológicos, me propongo en esta tercera parte desarrollar dos tipos más de juegos de poder psicológicos según la clasificación de Claude Steiner, y … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE II

mano controlando marioneta

En el artículo anterior escribí una introducción sobre qué son los juegos de poder, en qué consisten y algunos tipos de juegos según la descripción de Claude Steiner. Si quieres, puedes leerlo aquí. Describiré aquí algunas de las distintas maniobras de poder a nivel psicológico. ¿Pero antes recordamos qué es un juego poder? es un … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE I

Te puede sorprender descubrir la cantidad de veces que nos hemos visto jugando juegos de poder, ya sea porque seguimos el juego de otros o porque nosotros mismos los planteamos, y en muchas ocasiones sin ser conscientes de ello. Entender qué son estos juegos pone un poco de luz a la forma en que nos … Leer más

«BEBO PARA LLENAR VACÍOS»

adolescentes bebiendo alcohol

Cuando vemos a un/a adolescente bebiendo alcohol de forma abusiva, cabe preguntarse: ¿qué se está tragando? O lo contrario: ¿Qué le está costando tragarse? Beber alcohol puede ser un intento de llenar vacíos, me trago lo que me falta o alguna dificultad. Por ejemplo: si estoy en una fiesta y no me atrevo a acercarme … Leer más

AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA

niña diciendose "me quiero"

Nacemos con sentimientos positivos de nosotros mismos/as y de bebés pensamos que somos maravillosos/as. Es sobre todo a través de los mensajes que de pequeños y pequeñas captamos de nuestra madre y de nuestro padre, como nos iremos creando una idea e iremos sintiéndonos de una u otra manera con nosotros mismos/as. Cada uno y … Leer más

AMOR EN TIEMPOS DE TINDER

Cerillas

Àlex y Rafa se conocieron hoy justamente hace dos años a través de Grindr, a pesar de haberse intercambiado miradas en diferentes fiestas donde habían coincidido en Girona. Acaban de firmar el contrato de alquiler de su nuevo piso. Su amiga Carlota les acaba de enviar un whatsapp para felicitarles y les ha explicado que … Leer más

VACACIONES, ¿DESCONECTAR O CONECTAR?

Bus con maletas de viaje

Ahora que estamos en verano, cuando llegan las vacaciones, solemos decir: ¡qué ganas de desconectar! El lenguaje tecnológico vuelve a estar presente y podemos preguntarnos: ¿de qué queremos desconectar? ¿Qué significa conectarse o desconectarse? ¿Estamos cansados de nuestra vida cotidiana? ¿Con qué nos conectamos? La temática puede suponer un reto: reflexionar sobre nuestra relación con … Leer más

SABER DECIR ADIÓS

caja de pañuelos de papel

Perder a un ser querido es una situación que nos conecta con la tristeza como emoción primaria. También aparece cuando una pareja se separa, un cambio de residencia, el despido de un trabajo, el cierre de un negocio que no ha funcionado, la emancipación de los hijos, la salud perdida por la edad o el … Leer más