Esteve Planadecursach
Es normal preocuparse, forma parte de la naturaleza humana: familia, relaciones, dinero, salud, etc. Si no nos preocupáramos del coche que se salta el semáforo al otro lado de la carretera, nuestra vida podría estar en peligro. Así pues, la preocupación puede ser incluso adaptativa. ¿Pero qué pasa cuando traspasamos la no tan fina línea … Leer más
Si la psicoterapia ya es considerada tabú para muchas personas debido a su relación con la enfermedad mental, la locura y estos problemas que tanto nos cuestan admitir, podemos asumir que a la terapia sexual se añade el miedo, la vergüenza y el secretismo al tratarse de un ámbito que culturalmente hemos etiquetado como sumamente … Leer más
Homosexualidad vs. Heterosexualidad, las personas tenemos la necesidad de ordenar y clasificar los elementos que nos rodean, pero estas etiquetas pueden tener significados muy distintos según quien las utilice. ¿Son dos categorías distintas o tienen alguna relación? Podemos afirmar que algún tipo de relación sí tienen estos dos términos, ya que al menos ambos figuran … Leer más
Puede que te sientas culpable por algo que hiciste, algo que no hiciste o incluso algo que pensaste; quizá eres de los que se castigan por no haber hecho lo suficiente o por no merecer lo que tienes. Sea como fuere, tienes ante ti una oportunidad de experimentar el crecimiento personal que nos ofrece el … Leer más
Lo que todos podemos hacer para mantener una buena salud mental Seguramente no te esté descubriendo nada nuevo. Tienes razón, son conceptos básicos. Pero lo cierto es que muchos de los pacientes que llegan a consulta no han sido capaces de adaptar, encontrar o mantener estas sencillas estrategias que no son únicamente preventivas, sino que … Leer más
La preocupación aumenta cada vez que relacionamos el tema de las drogas con los más jóvenes. Los profesionales y profesores estamos alarmados por las edades en las que se inicia el consumo, los vecinos se apresuran a comentar escandalizados la situación cuando ven a un grupo de adolescentes fumando en el espacio público ¡En público! … Leer más
Estereotipos, prejuicios y fakes sobre dejarlo con la pareja En una cultura donde el matrimonio ha sido históricamente un sacramento vitalicio, es inevitable irse construyendo una idea de lo que significa la separación, aunque sea por oposición a la idea que tenemos de unión, de pareja, del amor y las relaciones. Por tanto, TODOS tenemos … Leer más
Las revistas del quiosco me dan los 10 trucos para ser más sexy, pero si llevo una falda demasiado corta o una camiseta demasiado apretada rápidamente se me calificará con etiquetas poco agradables. Puedo ser sexy por carnaval, pero no por navidad. Sí con los amigos, pero no con la familia; en la discoteca, pero … Leer más
Una hebra de paja, por más pequeña que sea, puede taparnos el paisaje entero si lo ponemos suficientemente cerca del ojo. ¿Cuántas veces nos hemos sentido sin salida, como si el mundo se nos cayera encima o hemos repetido lo de “Por qué siempre me pasa a mí” y “he perdido los ánimos para continuar”? … Leer más
¿Cuánto tardaré en rehacer mi vida sin pareja? No sé si debería seguir con mi pareja, ¿me la quiero suficiente?, todo el mundo me dice que lo/la deje, pero yo no sé qué hacer, quiero dejarlo/la y no sé cómo. Todos estos son diferentes estadios de un posible proceso de separación. Aunque algún género cinéfilo … Leer más
