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CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE III

hormigas cooperando

Después de haber hablado, en artículos anteriores (parte I y parte II) de qué son los juegos de poder y de haber hecho una descripción de algunos de los juegos de poder psicológicos, me propongo en esta tercera parte desarrollar dos tipos más de juegos de poder psicológicos según la clasificación de Claude Steiner, y … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE II

mano controlando marioneta

En el artículo anterior escribí una introducción sobre qué son los juegos de poder, en qué consisten y algunos tipos de juegos según la descripción de Claude Steiner. Si quieres, puedes leerlo aquí. Describiré aquí algunas de las distintas maniobras de poder a nivel psicológico. ¿Pero antes recordamos qué es un juego poder? es un … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE I

Te puede sorprender descubrir la cantidad de veces que nos hemos visto jugando juegos de poder, ya sea porque seguimos el juego de otros o porque nosotros mismos los planteamos, y en muchas ocasiones sin ser conscientes de ello. Entender qué son estos juegos pone un poco de luz a la forma en que nos … Leer más

SISTEMAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL, COMO SACARLES PARTIDO

gatito durmiendose

Como es sabido, las personas necesitan poder regular adecuadamente las emociones para sentirse bien con ellas mismas y con los sujetos de su entorno. Quienes tienen una buena autorregulación emocional se sienten más tranquilos/as, seguros/as, felices, conectados/as consigo mismos/as y los demás, tienen umbrales más altos de dolor y soportan mejor el estrés. Una manera … Leer más

REGULACIÓN EMOCIONAL EN TIEMPOS DIFÍCILES

Rascacielos de noche con niebla

Desde hace unos meses se han producido varios eventos políticos y sociales de gran impacto en el país, como el atentado de Barcelona y del 1-O, y sigue existiendo un clima de tensión e incertidumbre que genera diferentes emociones en las personas, como la ira, el miedo, la ansiedad, la ansiedad, la tristeza y el … Leer más

¿COMO SE RELACIONAN LOS MANDATOS DE GÉNERO CON LOS MALESTARES FEMENINOS?

chica con malestar

El modelo de sociedad patriarcal define unas características determinadas y diferenciadas para el género femenino y otras para el género masculino. La Familia Patriarcal es el primer espacio de aprendizaje de los roles de género patriarcales, luego, dichos roles se siguen definiendo en la socialización de los niños y niñas en la escuela, los clubes, … Leer más