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IMPACTO SOBRE LA SALUD MENTAL DEL PERSONAL SANITARIO POR LA PANDEMIA DE LA COVID-19

Todos sabemos que el personal sanitario lleva muchos meses con una importante sobrecarga laboral y emocional debido a la pandemia de la COVID-19, y a primera vista podemos pensar que médicos, enfermeros y auxiliares están sufriendo el conocido síndrome de burnout o “estar quemado”. Sin embargo, al investigar sobre los efectos de la pandemia en … Leer más

ENAMORAMIENTO ALQUIMIA, MAGIA O QUÍMICA

Al igual que en la buena cocina se mezclan la química, la experiencia y el amor, en las relaciones amorosas hay un conjunto de ingredientes que se combinan generando lo que llamamos enamoramiento… ese plato exquisito que inunda nuestros sentidos, que se parece a una droga, que nos impregna de placer. Si bien no podemos … Leer más

EL ROL DE VÍCTIMA DEL TRINÁGULO DE LA SUPERVIVENCIA

Al triángulo dramático también se le llamó de la supervivencia porque durante la infancia los niños necesitan sobrevivir emocionalmente, cuando no reciben el cariño que necesitan aprenden a jugar estos roles para conseguir atención, ya sea en forma de caricias positivas o negativas. La víctima del triángulo dramático se refiere a una persona adulta, que … Leer más

QUEDARSE EN RELACIONES DE ABUSO DEJA SECUELAS

Convivir con una persona violenta, abusiva y/o experimentar constantes situaciones traumáticas, con el tiempo, pasa factura, pueden presentarse síntomas de orden emocional, físico o ambos. Además, las secuelas derivadas del trauma y el abuso pueden observarse en el cerebro, ya que lo modifican. Una de las consecuencias más importantes que se aprecian en las personas … Leer más

HABLEMOS DEL SENTIMIENTO DE VACÍO

Según el diccionario de la Real Academia Española, el vacío hace referencia a algo “falto de contenido físico o mental”. A lo largo de la historia numerosos pensadores, filósofos, psicólogos y psiquiatras han hablado del vacío dando diferentes conceptualizaciones de este, sin embargo, el vacío no ha sido estudiado en profundidad y es difícil de … Leer más

EL SUBMINISTRAMIENTO NARCISISTA

En relación con la personalidad narcisista, el psicoanalista Otto Fenichel introdujo el concepto de Suministro Narcisista para describir un tipo de admiración, soporte interpersonal o soporte elaborado por un individuo de su medio ambiente y esencial para su autoestima. La persona narcisista puede tener una o más fuentes de suministro, pero por lo general hay … Leer más

EL ROL DE PERSEGUIDOR DEL TRIÁNGULO DE KARPMAN

Siguiendo con los roles que se juegan en el triángulo dramático: Perseguidor [1], Salvador y Víctima, describiré aquí el papel de perseguidor o verdugo. En estos juegos psicológicos, que se ejercen de forma inconsciente, los jugadores tienen propósitos encubiertos y esperan obtener beneficios, como contactos o transacciones positivas. Es decir que son intentos equivocados de … Leer más

EL PROCESO DE REPARACIÓN EN LAS RELACIONES

A menudo en la consulta las personas con las que trabajo hablan de que necesitan hacer algo para remediar el mal que causaron a alguien, a veces hace mucho tiempo y aun así sienten como una loza que les pesa; en otros, guardan resentimiento por algo que les hicieron, y aunque haya pasado el tiempo … Leer más

DE QUÉ HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DE AUTOCUIDADO

El autocuidado abarca diversos aspectos de la persona, se trata de un cuidado integral del self (sí mismo). González, Mosquera, Knipe y Leeds (2012) diferencian tres aspectos fundamentales del autocuidado: “1) una actitud o estado mental de querer y valorar al self (postura que lleva al individuo a que cuide bien de sí mismo); 2) … Leer más

SOBRE EL PAPEL DE SALVADOR DEL TRIÁNGULO DRAMÁTICO

Cuando Katia conoció a Gerard le atrajo que él fuera un artista y que luchara por vivir de su pasión, él a duras penas podía sobrevivir con lo que ganaba y decía que este mundo no entendía su talento. Katia tiene un trabajo estable como secretaría de dirección y pensó que con algo de estabilidad … Leer más