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VENCER LA PREOCUPACIÓN

Es normal preocuparse, forma parte de la naturaleza humana: familia, relaciones, dinero, salud, etc. Si no nos preocupáramos del coche que se salta el semáforo al otro lado de la carretera, nuestra vida podría estar en peligro. Así pues, la preocupación puede ser incluso adaptativa. ¿Pero qué pasa cuando traspasamos la no tan fina línea … Leer más

TRAS LA PUERTA DEL SEXÓLOGO

Si la psicoterapia ya es considerada tabú para muchas personas debido a su relación con la enfermedad mental, la locura y estos problemas que tanto nos cuestan admitir, podemos asumir que a la terapia sexual se añade el miedo, la vergüenza y el secretismo al tratarse de un ámbito que culturalmente hemos etiquetado como sumamente … Leer más

IMPACTO SOBRE LA SALUD MENTAL DEL PERSONAL SANITARIO POR LA PANDEMIA DE LA COVID-19

Todos sabemos que el personal sanitario lleva muchos meses con una importante sobrecarga laboral y emocional debido a la pandemia de la COVID-19, y a primera vista podemos pensar que médicos, enfermeros y auxiliares están sufriendo el conocido síndrome de burnout o “estar quemado”. Sin embargo, al investigar sobre los efectos de la pandemia en … Leer más

CUÁL ES TU ORIENTACIÓN SEXUAL

Homosexualidad vs. Heterosexualidad, las personas tenemos la necesidad de ordenar y clasificar los elementos que nos rodean, pero estas etiquetas pueden tener significados muy distintos según quien las utilice. ¿Son dos categorías distintas o tienen alguna relación? Podemos afirmar que algún tipo de relación sí tienen estos dos términos, ya que al menos ambos figuran … Leer más

FALSAS CREENCIAS CON NIÑOS Y NIÑAS

«No entendemos por qué tiene celos de los hermanos, porque los tratamos igual» Los celos tienen un valor adaptativo: son un sistema de regulación de niños y niñas para afrontar una nueva situación, como el nacimiento de una hermana o de un hermano. Si permito que el hijo/a los exprese y le ofrezco escucha y … Leer más

ES VERANO DESCONGELAMOS EL “TDAH”!

Actualmente el Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDA/H), es el trastorno más diagnosticado a niños y adolescentes. Existe una presión social para que en la infancia se aprenda rápidamente y se haga al mismo ritmo. El presente artículo pretende descongelar el sobrediagnóstico del TDA/H (visto como un trastorno con base genética … Leer más

ENAMORAMIENTO ALQUIMIA, MAGIA O QUÍMICA

Al igual que en la buena cocina se mezclan la química, la experiencia y el amor, en las relaciones amorosas hay un conjunto de ingredientes que se combinan generando lo que llamamos enamoramiento… ese plato exquisito que inunda nuestros sentidos, que se parece a una droga, que nos impregna de placer. Si bien no podemos … Leer más

TAN CERCA Y TAN LEJOS

¿Quién no recuerda la frase “Lejos… cerca…” que popularizaron los famosos habitantes de Barrio Sésamo? Dos palabras que nos ayudaron cuando éramos niños a diferenciar cuándo una persona estaba situada lejos y cuando estaba cerca. Aprendimos a utilizar estos dos términos en forma de binomio, pero ¿qué ocurre cuando estos dos adverbios se encuentran? Este … Leer más

EL ROL DE VÍCTIMA DEL TRINÁGULO DE LA SUPERVIVENCIA

Al triángulo dramático también se le llamó de la supervivencia porque durante la infancia los niños necesitan sobrevivir emocionalmente, cuando no reciben el cariño que necesitan aprenden a jugar estos roles para conseguir atención, ya sea en forma de caricias positivas o negativas. La víctima del triángulo dramático se refiere a una persona adulta, que … Leer más