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CRIANZA Y TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternidad” organizada el pasado noviembre por la Fundación Víctor Grífols y Lucas, escuché a varias mujeres hablando de la complejidad de la maternidad en el momento actual, bien alejada de la idealización. Me emocionó escuchar a una de las ponentes, Eva Gispert (fundadora del Instituto Familia y Adopción), leyendo … Leer más

COACHING PARA MADRES Y PADRES CON HIJOS/AS ADOLESCENTES

Leona y su cachorro

Hoy la neurociencia nos muestra la importancia del vínculo madre-padre-hijo en la configuración del cerebro y la creación de redes neuronales, y de sinapsis entre neuronas. También sabemos que el cerebro es de gran plasticidad y cambia en cada nuevo aprendizaje. Conscientes de esta posibilidad, como madres y padres debemos cultivar espacios de relación, de … Leer más

«BEBO PARA LLENAR VACÍOS»

adolescentes bebiendo alcohol

Cuando vemos a un/a adolescente bebiendo alcohol de forma abusiva, cabe preguntarse: ¿qué se está tragando? O lo contrario: ¿Qué le está costando tragarse? Beber alcohol puede ser un intento de llenar vacíos, me trago lo que me falta o alguna dificultad. Por ejemplo: si estoy en una fiesta y no me atrevo a acercarme … Leer más

AUTOESTIMA Y ADOLESCENCIA

niña diciendose "me quiero"

Nacemos con sentimientos positivos de nosotros mismos/as y de bebés pensamos que somos maravillosos/as. Es sobre todo a través de los mensajes que de pequeños y pequeñas captamos de nuestra madre y de nuestro padre, como nos iremos creando una idea e iremos sintiéndonos de una u otra manera con nosotros mismos/as. Cada uno y … Leer más

AYUDANDO A LOS HIJOS/AS CON LA SEPARACIÓN DE LOS PADRES

Chica agobiada

Miles de niños y niñas se enfrentan cada año a situaciones de separación y divorcio entre sus padres. Para los adultos es una situación estresante, en la que deben afrontar numerosos cambios y es importante que tengan en cuenta también a sus hijos e hijas, lo que significa por ellos, y sus necesidades. Es fácil … Leer más