EL CORAZÓN Y SUS CORAZAS

Todos y todas tenemos heridas. Y muchas veces esperamos que los amigos, amigas, y sobre todo la pareja, en una relación más íntima, pueda curarlas. Y… ¡eso es tan difícil! Es necesario que seamos nosotros mismos quienes se conviertan en los protagonistas de deshacer dolores y heridas. Marie Lise Labonté profundiza sobre el concepto de … Leer más

Y AHORA, QUE HAGO CONMIGO

Este año hemos vivido muchos cambios en distintas áreas de nuestra vida fruto de la aparición de un virus que ya conocemos con todas sus siglas. Hemos pasado del miedo al contagio en marzo a la rabia actual por todas las medidas que debemos adoptar para proteger nuestra salud y la de los demás. Ahora … Leer más

EL ESTADO MENTAL DEL AGRADECIMIENTO

El término gratitud proviene del latín gratia que significa agradecimiento. A finales del siglo XX el estudio de la gratitud se incorporó al ámbito de la psicología positiva (Emmons y McCullough, 2003) dada la importancia de este concepto en la felicidad y bienestar de las personas. La gratitud según Watson y Naragon-Gainey (2010) tiene un … Leer más

SERÉ DEPENDIENTE EMOCIONAL

Si alguna vez te has preguntado por qué tus relaciones de pareja son insatisfactorias, por qué siempre sufres por amor y por qué sin embargo no quieres estar solo o sola, y siempre estás en una relación; quizás este artículo pueda ayudarte a entender qué te pasa. El deseo de estar acompañado, de tener una … Leer más

TIENES PROBLEMAS CON EL DESEO SEXUAL

Foc

¿Qué se entiende por falta de deseo sexual? ¿Qué se puede hacer cuando el deseo disminuye considerablemente? ¿Cuándo se considera la falta de deseo un problema sexual? La característica esencial de la falta de deseo es la falta de interés por iniciar la actividad sexual, la ausencia de fantasías sexuales y la falta de receptividad … Leer más

SOBRE LA FATIGA COMPASIVA

Metge

Marta es una trabajadora social que se dedica a la atención de mujeres que han sufrido violencia en sus relaciones. Últimamente ha atendido a dos mujeres que han sufrido violencia sexual y le cuesta conciliar el sueño; le vienen imágenes intrusivas de los relatos que ha escuchado en las entrevistas. Pere es médico en una … Leer más

LA TÉCNICA PSICOLÓGICA DE LA INTEGRACIÓN DEL CICLO VITAL

En la psicoterapia con ICV, esta herramienta se convierte en un “puente emocional” para encontrar un recuerdo que esté conectado con el problema actual. El/la psicoterapeuta guía a la persona que consulta para volver a visitar, con su imaginación, los recuerdos del pasado, llevando al pasado lo necesario para una buena resolución de este episodio. … Leer más

ESTOY DEPRIMIDO

elefante llorando

En la primera sesión con la psicóloga empiezo a contar mi desánimo. Me resulta difícil saber con exactitud cuándo empezó, probablemente hace años, de una manera insidiosa y lenta se fue incubando esa sensación de que todo es absurdo, de que nada vale la pena. Ahora hace un mes que estoy de baja, me paso … Leer más

¿SE PUEDE CURAR LA ADICCIÓN AL SEXO?

pies atados shibari

“No es pobre quién tiene poco, sino el que mucho desea” Séneca Según la Real Academia de la Lengua Española, se entiende por adicción “un hábito de quien se deja dominar por el uso de alguna o algunas drogas tóxicas o por la afición desmesurada de ciertos juegos“. Según la Enciclopédica Catalana, se define adicción … Leer más