¿Te limitan tus miedos? ¿Te has planteado alguna vez qué cosas harías si no tuvieras miedo a perder, al qué dirán, a equivocarte y en definitiva a pasarlo mal y sufrir? Ahora quizás pensarás en la excusa que los psicólogos defendemos frecuentemente; sí, aquello de que “el miedo es necesario” y que sin miedo nos … Leer más
Según el diccionario de la Real Academia Española, el vacío hace referencia a algo “falto de contenido físico o mental”. A lo largo de la historia numerosos pensadores, filósofos, psicólogos y psiquiatras han hablado del vacío dando diferentes conceptualizaciones de este, sin embargo, el vacío no ha sido estudiado en profundidad y es difícil de … Leer más
La autoexigencia es un elemento importante que nos hace crecer a nivel personal, nos motiva a mejorar, a evolucionar y a superarnos. Ser exigente con uno/a mismo/a no tiene por qué ser malo si esta autoexigencia se manifiesta de forma funcional y constructiva, de hecho, las personas de éxito normalmente se caracterizan, de entre otras … Leer más
Hacer un nuevo plato con los ingredientes que hay en el frigorífico porque estamos a finales de mes, hacer una broma ingeniosa con el grupo de amistades cuando hay una discusión, contar un cuento a un niño que está enfermo a la hora de dormir poniendo voces a los personajes, sacar a la calle las … Leer más
¿Qué es la felicidad? No es fácil empezar este artículo buscando una respuesta a esta pregunta ya es una de las preguntas más formuladas a lo largo de la historia. Un montón de pensadores, filósofos y psicólogos han teorizado sobre ella y, a pesar de esta dificultad inicial, podemos estar de acuerdo en afirmar que … Leer más
En relación con la personalidad narcisista, el psicoanalista Otto Fenichel introdujo el concepto de Suministro Narcisista para describir un tipo de admiración, soporte interpersonal o soporte elaborado por un individuo de su medio ambiente y esencial para su autoestima. La persona narcisista puede tener una o más fuentes de suministro, pero por lo general hay … Leer más
Cuando Katia conoció a Gerard le atrajo que él fuera un artista y que luchara por vivir de su pasión, él a duras penas podía sobrevivir con lo que ganaba y decía que este mundo no entendía su talento. Katia tiene un trabajo estable como secretaría de dirección y pensó que con algo de estabilidad … Leer más
Hoy quiero hablar de los monstruos que viven entre nosotros: el psicópata, el perverso, y aquellos que llevan a cabo actos de maldad descarnada. Pero sobre todo me gustaría reflexionar sobre qué hay detrás de estos monstruos, y que precisamente el hecho de llamarlos “monstruos” puede ser un error. ¿Cómo es posible que alguien pueda … Leer más
“Esta mañana me he levantado con una sensación de intranquilidad. He intentado averiguar de dónde provenía, sin conseguirlo. Una angustia difundida se ha ido apoderando de mí. ¿Cómo sería posible que él no se marchara, si yo no valgo la pena, soy tan insignificante que lo extraordinario es que durante un tiempo su atención reparara … Leer más
Si alguna vez te has preguntado por qué tus relaciones de pareja son insatisfactorias, por qué siempre sufres por amor y por qué sin embargo no quieres estar solo o sola, y siempre estás en una relación; quizás este artículo pueda ayudarte a entender qué te pasa. El deseo de estar acompañado, de tener una … Leer más
