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TE EXIGES DEMASIADO

La autoexigencia es un elemento importante que nos hace crecer a nivel personal, nos motiva a mejorar, a evolucionar y a superarnos. Ser exigente con uno/a mismo/a no tiene por qué ser malo si esta autoexigencia se manifiesta de forma funcional y constructiva, de hecho, las personas de éxito normalmente se caracterizan, de entre otras … Leer más

EL TELETRABAJO Y LA SALUD EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO

Confinarnos y estar en cuarentena todo este tiempo ha sido un único hecho que ha provocado muchos cambios a muchos niveles y muchas vertientes de nuestras vidas. Estar encerrados ha afectado a nuestra vida cotidiana, a nuestras relaciones, a nuestra familia, a nuestro ocio y también a nuestro trabajo. Ahora con algunas semanas de distancia … Leer más