Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

SENSE COMPROMÍS NO HI HA MADURESA

donar-se la mà

“El més fàcil és no fer res.” És la conclusió a la que havia arribat la meva pacient incapaç de prendre una important decisió vital, i segurament tenia tota la raó del món al formular aquestes paraules. Per què hauríem de comprometre’ns si això implica riscos i responsabilitats quan podem quedar-nos de braços creuats? És una decisió … Llegiu més

QUAN L’OPINIÓ DELS DEMÉS IMPORTA EN EXCÉS

L’Esther és una dona de trenta i pocs anys que es troba organitzant una festa d’aniversari per a la seva parella. Li fa molta il·lusió, està plena d’idees i somriu quan s’imagina la cara que posarà l’Albert. Un dia, l’Esther està comentant amb la seva mare les idees sobre el regal que ha pensat: les persones … Llegiu més

LÍMITS AUTOESTIMA EN NENES I ADOLESCENTS

Carretera

Imagina que vas a llençar-te en paracaigudes per primer cop a la vida i et trobes un monitor que no t’explica les passes a seguir i et diu que quan et faci el senyal, saltis. Què sentiries? Por, angoixa, confusió? Saltaries? Ara imagina que el monitor, en terra ferma, et fa saber què has de … Llegiu més

LA PERSONALITAT PSICÒPATA

“…sé que un règim que no proporciona als éssers humans ninguna raó profunda per cuidar-se entre sí, no pot preservar per molt temps la seva legitimitat” Richard Sennett “La corrosión del caràcter” Igual que les despulles de la nostra deixalla contaminen el medi ambient, les despulles morals malmeten greument qüestions d’extremada importància per el conjunt social. … Llegiu més

LA PERSONALITAT NARCISISTA

“Narcís era un jove d’una gran bellesa a qui tots admiraven. No obstant, ell, ple de vanitat i orgull depreciava i rebutjava a tots els seus amants, ja foren homes o dones. La nimfa Echo estava perdudament enamorada d’ell, i quan Narcís la va rebutjar ella es va consumir amb el seu propi dolor fins … Llegiu més

LA MENT IL·LUSÒRIA 2

Un dia un home va preguntar al mestre: Mestre, podria escriure’m algunes màximes sobre la més alta saviesa? El Mestre va prendre el seu pinzell i va escriure la paraula atenció. Això és tot ?, va preguntar l’home. No podria afegir alguna cosa més? Llavors el Mestre va escriure atenció, atenció. Bé, no veig molta profunditat en … Llegiu més

CRIANÇA I TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternitat” organitzada el passat novembre per la Fundació Víctor Grífols i Lucas, vaig escoltar vàries dones parlant de la complexitat de la maternitat en el moment actual, ben allunyada de la idealització. Em va emocionar escoltar a una de les ponents, Eva Gispert (fundadora de l’Institut Família i Adopció), … Llegiu més

EFECTES PSICOLÒGICS DEL 1-O

Altercados disturbios

Mentre escric aquest article, la meva ciutat encara intenta recuperar-se de les conseqüències de la violència policial contra civils que ha trasbalsat el país. Una violència que s’escampa per platós de televisió, grups de whatsapp, murs de facebook, twitter, instagram… i també per les consultes dels psicòlegs. Evidentment, tot allò que ens afecta en l’àmbit social, … Llegiu més

EL BÀLSAM DE LA MEDITACIÓ

reloj de pared

Fa temps que la Rita intenta aconseguir l’hàbit de la meditació. Trobar un espai de silenci. De connexió amb les sensacions del cos. Vol adonar-se dels pensaments que la dominen, que es repeteixen dia a dia. Vol tranquil·litzar el soroll interior i exterior. Està cansada de trobar-se en situacions similars, sentint el mateix. En alguns … Llegiu més

CIBERASSETJAMENT I ADOLESCÈNCIA

ciberacoso

Tot aquest temps de pandèmia per la covid-19 ha posat a la llum un dels problemes de la nostra societat, és el problema de la salut mental. La salut mental afecta a moltes persones, més de les que ens imaginem. En especial els joves han estat patint les conseqüències en forma d’aïllament, depressió, inseguretat, solitud…, … Llegiu més