Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

CRIANÇA I TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternitat” organitzada el passat novembre per la Fundació Víctor Grífols i Lucas, vaig escoltar vàries dones parlant de la complexitat de la maternitat en el moment actual, ben allunyada de la idealització. Em va emocionar escoltar a una de les ponents, Eva Gispert (fundadora de l’Institut Família i Adopció), … Llegiu més

CREAR UN ESPAI DE COMUNICACIÓ DE PARELLA

2 manos sujetando un corazon de papel

Amb tota la bona intenció del món, des de la psicologia hem fet difusió d’un tópic: a la parella cal comunicació. És veritat però incomplert. A la parella el que cal és BONA comunicació, aquella que fa que la parella entre altres coses, sigui un espai segur on poder ser, deixar-se anar i estar en relax.  Comunicar, ho … Llegiu més

CONEIXENT ELS JOCS DE PODER, PART I

Et pot sorprendre descobrir la quantitat de vegades que ens hem vist jugant jocs de poder, ja sigui perquè seguim el joc d’altres o perquè nosaltres mateixos els plantegem, i en moltes ocasions sense ser-ne conscients. Entendre què són aquests jocs posa una mica de llum a la manera en què ens relacionem, i a … Llegiu més

SORTIR DE L’ARMARI

Globos de colores

La Joana s’acaba d’enamorar com si tornés a tenir quinze anys. Des que ho va deixar amb el Kevin ara fa dos mesos, no tenia clar el que sentia perquè estava molt confusa. Creia que la nova relació d’amistat que ha sorgit a la feina era això, només una relació d’amistat. Fins i tot, el … Llegiu més

PROBLEMES DE COMUNICACIÓ EN LA PARELLA

Una bona comunicació es una de les bases més importants de qualsevol relació sana. Si parlem del mon de les relacions de parella, la comunicació adquireix una especial importància ja que, quan falla, les persones que formen part de la relació entren en un bucle de discussions, retrets i dinàmiques disfuncionals que poden provocar una … Llegiu més

“ÉS IMPOSSIBLE PARLAR AMB TU!” Com millorar la comunicació en la parella

pareja discutiendo

“El lenguaje nos ayuda a capturar el mundo, y cuanto menos lenguaje tengamos, menos mundo capturamos. O más deficientemente. Una mayor capacidad expresiva supone una mayor capacidad de comprensión de las cosas. Si se empobrece la lengua se empobrece el pensamiento.”  Fernando Lázaro Carreter Constantment ens topem amb el tema de la comunicació al parlar … Llegiu més

AMOR EN TEMPS DE TINDER

Cerillas

L’Àlex i el Rafa es van conèixer avui justament fa dos anys a través del Grindr, malgrat haver-se intercanviat mirades en diferents festes on havien coincidit a Girona. Acaben de signar el contracte de lloguer del seu nou pis. La seva amiga Carlota els hi acaba d’enviar un whatsapp per felicitar-los i els hi ha … Llegiu més

AJUDANT ALS FILLS/ES EN LES SEPERACIONS DELS PARES

Chica agobiada

Milers de nens i nenes s’enfronten cada any a situacions de separació i divorci entre els seus pares. Pels adults és una situació estressant, en la que han d’afrontar nombrosos canvis i és important que tinguin en compte també als seus fills i filles, el que significa per ells, i les seves necessitats. És fàcil … Llegiu més

VACANCES, ¿DESCONNECTAR O CONNECTAR?

Bus con maletas de viaje

Ara que som a l’estiu, que arriben les vacances, solem dir: quines ganes de desconnectar! El llenguatge tecnològic es fa present un cop més i ens podem preguntar: de què ens volem desconnectar? Què vol dir connectar-se o desconnectar-se? Estem cansats/des del nostre dia a dia? Amb què ens connectem? La temàtica ens pot plantejar … Llegiu més