Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

CRIANÇA I TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternitat” organitzada el passat novembre per la Fundació Víctor Grífols i Lucas, vaig escoltar vàries dones parlant de la complexitat de la maternitat en el moment actual, ben allunyada de la idealització. Em va emocionar escoltar a una de les ponents, Eva Gispert (fundadora de l’Institut Família i Adopció), … Llegiu més

CREAR UN ESPAI DE COMUNICACIÓ DE PARELLA

2 manos sujetando un corazon de papel

Amb tota la bona intenció del món, des de la psicologia hem fet difusió d’un tópic: a la parella cal comunicació. És veritat però incomplert. A la parella el que cal és BONA comunicació, aquella que fa que la parella entre altres coses, sigui un espai segur on poder ser, deixar-se anar i estar en relax.  Comunicar, ho … Llegiu més

INTEL·LIGÈNCIA SEXUAL

Coneixes el concepte d’Intel·ligència Sexual?T’agradaria saber si ets una persona intel·ligent sexualment?Com es pot potenciar la intel·ligència sexual? Sheree Conrad i Michael Milburn van crear el concepte d’intel·ligència sexual a partir d’una investigació que van realitzar on van veure que, malgrat que les persones consideraven que la sexualitat és una part molt important de la seva vida, quan … Llegiu més

ELS EXERCICIS DE KEGEL

Els exercicis de Kegel van ser inventats pel doctor Arnold H. Kegel en el 1948 amb l’objectiu de donar ajuda als problemes d’incontinència urinària que pateixen moltes dones en la menopausa, després del part i en la tercera edat. Després d’haver practicat els exercicis, les pacients del Dr. Kegel li relataven que el plaer sexual havia augmentat i la intensitat de l’orgasme … Llegiu més

EL PLAER DEL PROPI COS

Segons el Gran Diccionari de la Llengua Catalana, la masturbació és l’acció d’estimular els genitals (d’algú) per produir l’orgasme sense coit. Per tant, l’entenem com qualsevol acte, sigui tocar la vulva, el clítoris o el penis, que té com a objectiu d’aconseguir plaer. El seu significat ha anat evolucionant al llarg dels anys, doncs és molt diferent parlar … Llegiu més

EL MÓN INTERN DE LES FANTASIES SEXUALS

una pareja jugando

Tenir relacions sexuals amb una persona desconeguda, observar a dues persones fent l’amor, practicar sexe en un ascensor, fer un trio, despullar-se amb la persiana descoberta perquè et mirin o ser infidel poden ser alguns exemples sobre el món de les fantasies sexuals. Les fantasies sexuals són representacions mentals que recreen situacions sensuals, romàntiques o … Llegiu més

SORTIR DE L’ARMARI

Globos de colores

La Joana s’acaba d’enamorar com si tornés a tenir quinze anys. Des que ho va deixar amb el Kevin ara fa dos mesos, no tenia clar el que sentia perquè estava molt confusa. Creia que la nova relació d’amistat que ha sorgit a la feina era això, només una relació d’amistat. Fins i tot, el … Llegiu més

PROBLEMES DE COMUNICACIÓ EN LA PARELLA

Una bona comunicació es una de les bases més importants de qualsevol relació sana. Si parlem del mon de les relacions de parella, la comunicació adquireix una especial importància ja que, quan falla, les persones que formen part de la relació entren en un bucle de discussions, retrets i dinàmiques disfuncionals que poden provocar una … Llegiu més

AMOR EN TEMPS DE TINDER

Cerillas

L’Àlex i el Rafa es van conèixer avui justament fa dos anys a través del Grindr, malgrat haver-se intercanviat mirades en diferents festes on havien coincidit a Girona. Acaben de signar el contracte de lloguer del seu nou pis. La seva amiga Carlota els hi acaba d’enviar un whatsapp per felicitar-los i els hi ha … Llegiu més