Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

LES MALALTIES PSICOSOMÀTIQUES

Per què el metge em diu que he d’anar al psicòleg/a si el meu problema és físic? Aquesta pregunta és habitual en persones que pateixen algun tipus de símptoma físic derivat d’una causa psicològica, quan, després de la visita mèdica, són derivades al psicòleg o psicòloga. Les persones que es troben en aquesta situació, a … Llegiu més

TOT EL QUE ES RESISTEIX

TOT EL QUE ES RESISTEIX, PERSISTEIX El títol d’aquest post fa referència a una frase molt coneguda de C.G. Jung, que va dir que “tot allò que es resisteix, persisteix i tot allò que s’accepta es transforma”. Moltes persones es resisteixen al dolor inherent a la vida, i aquesta resistència el transforma en patiment, que … Llegiu més

FALSES CREENCES AMB NENS I NENES

“No entenem perquè té gelos dels germans, perquè els tractem igual” Els gelos tenen un valor adaptatiu: són un sistema de regulació de nens i nenes per afrontar una nova situació, com el naixement d’una germana o d’un germà. Si permeto que el fill/a els expressi i li ofereixo escolta i contenció, veurem com la … Llegiu més

TAN A PROP I TAN LLUNY

Qui no recorda la frase “Lejos… cerca…” que van popularitzar els famosos habitants del Barrio Sésamo? Dues paraules que ens van ajudar quan érem infants a diferenciar quan una persona estava situada lluny i quan estava situada a prop. Vam aprendre a utilitzar aquest dos termes en forma de binomi, però què passa quan aquests … Llegiu més

EL ROL DE VÍCTIMA DEL TRIANGLE DE LA SUPERVIVÈNCIA

Al triangle dramàtic també se’l va anomenar de la supervivència perquè durant la infància els nens necessiten sobreviure emocionalment, quan no reben l’afecte que necessiten aprenen a jugar aquests rols per aconseguir atenció, ja sigui en forma de carícies positives o negatives. La víctima del triangle dramàtic es refereix a una persona adulta, que juga un … Llegiu més

EL DOL EN LA INFANTESA

“Todo lo que tú quieras”, del director de cinema Achero Mañas, relata com travessen el dol una nena, Dafne, i el seu pare amb la mort sobtada de la mare i parella. El que fa peculiar el film, que us recomano, és que podem veure com la nena pot fer el seu procés de dol amb un … Llegiu més

EL COR I LES SEVES CUIRASSES

Tots i totes tenim ferides. I moltes vegades esperem que els amics, amigues, i sobretot la parella, en una relació més íntima, en les pugui curar. I…això és tan difícil! Cal que siguem nosaltres mateixos/es qui esdevinguem els protagonistes de desfer dolors i ferides. Marie Lise Labonté profunditza sobre el concepte de cuirassa en el seu … Llegiu més

FARMACIOLA DE PRIMERS AUXILIS PSICOLÒGICS PER AFRONTAR LES CONSEQÜÈNCIES DEL COVID-19

Estem vivint un moment excepcional i nou com humans, l’arribada del coronavirus ha alterat tota la nostra vida, i ha generat noves situacions per a les que no estàvem preparats. És un moment per posar en marxa tota la nostra capacitat d’adaptació i d’autocura.  Com podem tenir cura de la nostra salut mental? Estructurar el … Llegiu més

MATERNITAT QUI SÓC JO

La maternitat pot suposar una crisi d’identitat. Ens pot connectar amb la nostra part infantil, fins i tot, amb el bebè que vàrem ser… i això pot comportar tota una revolució. Qui no ha vist o a sentit explicar a una mare, com plorava de desesperació, en algun moment de la criança? Doncs no és … Llegiu més

I ARA, QUÈ FAIG AMB MI

Aquest any hem viscut molts canvis en diferents àrees de la nostra vida fruit de l’aparició d’un virus que ja coneixem amb totes les seves sigles. Hem passat de la por del contagi el mes de març a la ràbia actual per totes les mesures que hem d’adoptar per protegir la nostra salut i la … Llegiu més