
Com calmar l’ansietat: tècniques per tranquil·litzar el teu cos
L’ansietat forma part de l’experiència humana. Tots sentim ansietat en determinats moments: abans d’un examen, una entrevista de feina o una situació important. Aquesta emoció
El concepte de la paraula «Quantum» inspira el nostre projecte que va néixer en el 2009 i que va dirigit a les persones i organitzacions que requereixen petits canvis amb un gran impacte en la seva vida.
Consulta de psicologia sanitària registrada pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya E08612109.
Els nostres serveis de psicoteràpia estan basats a establir una bona relació terapèutica on la persona que arriba al nostre centre se senti escoltada amb l’objectiu de poder oferir els recursos necessaris per trobar una solució òptima en el moment vital que està vivint.
Una relació de parella passa per diferents etapes que, a vegades, necessita una ajuda
professional especialitzada per afrontar els obstacles que ocasionen els problemes de
comunicació, la infidelitat romàntica i/o sexual…
Som especialistes en Mindfulness. Desenvolupem programes d’entrenament Mindfulness per la reducció de l’estrès, pel desenvolupament d’habilitats de lideratge, per la promoció d’hàbits saludables i cursos de Mindfulness per principiants i professionals.
El servei de psiquiatria que oferim, ens dediquem a l’estudi i promoció de la salut mental, al diagnòstic i al tractament dels trastorns mentals. També al dolor crònic, addiccions i fent un seguiment amb psicoteràpia en el procés.
La teràpia familiar és un tipus de psicoteràpia que pot ajudar a les persones de la família a millorar la comunicació i resoldre conflictes. També pot ajudar a millorar les relacions conflictives de parella, fills i altres persones de la família.
Entenem la formació com un procés de canvi útil, profitós i mesurable. Per aquest motiu, ens adaptem a les necessitats formatives de les empreses, entitats, associacions i organitzacions.

L’ansietat forma part de l’experiència humana. Tots sentim ansietat en determinats moments: abans d’un examen, una entrevista de feina o una situació important. Aquesta emoció

La violència en la parella no sempre té la forma que imaginem. Quan pensem en una relació violenta, sovint imaginem un home exercint violència sobre

No és casualitat, és un patró de relació “Sempre acabo amb el mateix tipus de parella”.Aquesta és una de les frases més freqüents en consulta
Utilizamos cookies propias y de terceros para analizar nuestros servicios y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación (por ejemplo, páginas visitadas).