“PEOPLE PLEASING” O LES CONSEQÜÈNCIES DE NO POSAR LÍMITS
Què són els “people pleasers” i com podem prevenir les seves conseqüències? Ara està de moda sobrenomenar amb termes anglesos comportaments habituals en l’ésser humà
març 9, 2023
Volem acompanyar-te
La nostra petita història
El concepte de la paraula «Quantum» inspira el nostre projecte que va néixer en el 2009 i que va dirigit a les persones i organitzacions que requereixen petits canvis amb un gran impacte en la seva vida.
Consulta de psicologia sanitària registrada pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya E08612109.
Oferim
PSICOTERÀPIA
Els nostres serveis de psicoteràpia estan basats a establir una bona relació terapèutica on la persona que arriba al nostre centre se senti escoltada amb l’objectiu de poder oferir els recursos necessaris per trobar una solució òptima en el moment vital que està vivint.
TERÀPIA SEXUAL I DE PARELLA
Una relació de parella passa per diferents etapes que, a vegades, necessita una ajuda
professional especialitzada per afrontar els obstacles que ocasionen els problemes de
comunicació, la infidelitat romàntica i/o sexual…
MINDFULNESS
Som especialistes en Mindfulness. Desenvolupem programes d’entrenament Mindfulness per la reducció de l’estrès, pel desenvolupament d’habilitats de lideratge, per la promoció d’hàbits saludables i cursos de Mindfulness per principiants i professionals.
PSIQUIATRIA
El servei de psiquiatria que oferim, ens dediquem a l’estudi i promoció de la salut mental, al diagnòstic i al tractament dels trastorns mentals. També al dolor crònic, addiccions i fent un seguiment amb psicoteràpia en el procés.
TERÀPIA FAMILIAR
La teràpia familiar és un tipus de psicoteràpia que pot ajudar a les persones de la família a millorar la comunicació i resoldre conflictes. També pot ajudar a millorar les relacions conflictives de parella, fills i altres persones de la família.
FORMACIÓ
Entenem la formació com un procés de canvi útil, profitós i mesurable. Per aquest motiu, ens adaptem a les necessitats formatives de les empreses, entitats, associacions i organitzacions.
Previous
Next
“La ment que crea els problemes és incapaç de trobar una solució vàlida a aquests mateixos problemes.”
Jon Kabat-Zinn
Últims articles per ajudar-te
TOT EL QUE ES RESISTEIX
TOT EL QUE ES RESISTEIX, PERSISTEIX El títol d’aquest post fa referència a una frase molt coneguda de C.G. Jung, que va dir que “tot
febrer 1, 2023
EL DOL
És molt difícil, pràcticament improbable, que no haguem de viure cap dol al llarg de la nostra vida. Acostuma a ser una de les situacions
febrer 1, 2023
