No és casualitat, és un patró de relació “Sempre acabo amb el mateix tipus de parella”.Aquesta és una de les frases més freqüents en consulta psicològica. Canvien les persones, però es repeteixen les dinàmiques: relacions intenses, desequilibrades, emocionalment distants o inestables. Quan això ocorre de manera reiterada, no sol tractar-se de mala sort ni casualitat, … Llegiu més
QUÈ DIUEN LES DADES Cada dia es denuncien a Espanya 8 violacions, segons dades del Ministeri de l’Interior de l’any 2023. Respecte de l’any 2022 suposa un increment del 12% i aquesta tendència a l’alça es constant en els últims anys. També s’incrementa la tendència a que les violacions es portin a terme per dos … Llegiu més
Per què el metge em diu que he d’anar al psicòleg/a si el meu problema és físic? Aquesta pregunta és habitual en persones que pateixen algun tipus de símptoma físic derivat d’una causa psicològica, quan, després de la visita mèdica, són derivades al psicòleg o psicòloga. Les persones que es troben en aquesta situació, a … Llegiu més
Què són els “people pleasers” i com podem prevenir les seves conseqüències? Ara està de moda sobrenomenar amb termes anglesos comportaments habituals en l’ésser humà per a definir-lo de forma més concreta. Paraules com ghosting o mansplaining ja formen part del nostre vocabulari habitual. En aquesta ocasió, faré referència al concepte people pleasing. Els people … Llegiu més
TOT EL QUE ES RESISTEIX, PERSISTEIX El títol d’aquest post fa referència a una frase molt coneguda de C.G. Jung, que va dir que “tot allò que es resisteix, persisteix i tot allò que s’accepta es transforma”. Moltes persones es resisteixen al dolor inherent a la vida, i aquesta resistència el transforma en patiment, que … Llegiu més
És molt difícil, pràcticament improbable, que no haguem de viure cap dol al llarg de la nostra vida. Acostuma a ser una de les situacions vitals més importants per les que passarem i, segurament, més d’una vegada. Per començar, cal aclarir que el dol és un procés emocional natural, que es produeix per sí sol … Llegiu més
Et sona el concepte de fingir orgasmes? La nostra cultura popular està plena d’orgasmes fingits, els veiem a les pel·lícules, series, els sentim a la ràdio, a la pornografia i inclús es parla en grups d’amics i altres entorns. Sembla que el fet que hi hagi dones, i en menor mesura homes que fingeixin orgasmes … Llegiu més
“La Lluna se sent sola de tant en tant. Quan li succeeix es nota desconnectada de les altres persones. Es desmotiva, es deixa caure en el sofà, res l’interessa ni la treu d’aquest sentiment conegut, un dolor en el pit, un nus en la gola, una incomoditat en el cor, per moltes amistats i familiars … Llegiu més
És normal preocupar-se, forma part de la naturalesa humana: la família, les relacions, els diners, la salut, etc. Si no ens preocupéssim del cotxe que es salta el semàfor a l’altre costat de la carretera, la nostra vida podria estar en perill. Així doncs, la preocupació pot ser fins i tot adaptativa. Però què passa quan … Llegiu més
Si la psicoteràpia ja és considerada tabú per a moltes persones a causa de la seva relació amb la malaltia mental, la bogeria i aquests problemes que tant ens costen d’admetre, podem assumir que a la teràpia sexual s’afegeix la por, la vergonya i el secretisme al tractar-se d’un àmbit que culturalment hem etiquetat com a summament … Llegiu més
