LES MALALTIES PSICOSOMÀTIQUES

Per què el metge em diu que he d’anar al psicòleg/a si el meu problema és físic? Aquesta pregunta és habitual en persones que pateixen algun tipus de símptoma físic derivat d’una causa psicològica, quan, després de la visita mèdica, són derivades al psicòleg o psicòloga. Les persones que es troben en aquesta situació, a … Llegiu més

“PEOPLE PLEASING” O LES CONSEQÜÈNCIES DE NO POSAR LÍMITS

Què són els “people pleasers” i com podem prevenir les seves conseqüències? Ara està de moda sobrenomenar amb termes anglesos comportaments habituals en l’ésser humà per a definir-lo de forma més concreta. Paraules com ghosting o mansplaining ja formen part del nostre vocabulari habitual. En aquesta ocasió, faré referència al concepte people pleasing. Els people … Llegiu més

TOT EL QUE ES RESISTEIX

TOT EL QUE ES RESISTEIX, PERSISTEIX El títol d’aquest post fa referència a una frase molt coneguda de C.G. Jung, que va dir que “tot allò que es resisteix, persisteix i tot allò que s’accepta es transforma”. Moltes persones es resisteixen al dolor inherent a la vida, i aquesta resistència el transforma en patiment, que … Llegiu més

EL DOL

És molt difícil, pràcticament improbable, que no haguem de viure cap dol al llarg de la nostra vida. Acostuma a ser una de les situacions vitals més importants per les que passarem i, segurament, més d’una vegada. Per començar, cal aclarir que el dol és un procés emocional natural, que es produeix per sí sol … Llegiu més

PER QUÈ ES FINGEIXEN ELS ORGASMES?

Et sona el concepte de fingir orgasmes? La nostra cultura popular està plena d’orgasmes fingits, els veiem a les pel·lícules, series, els sentim a la ràdio, a la pornografia i inclús es parla en grups d’amics i altres entorns. Sembla que el fet que hi hagi dones, i en menor mesura homes que fingeixin orgasmes … Llegiu més

RERE LA PORTA DEL SEXÒLEG

Si la psicoteràpia ja és considerada tabú per a moltes persones a causa de la seva relació amb la malaltia mental, la bogeria i aquests problemes que tant ens costen d’admetre, podem assumir que a la teràpia sexual s’afegeix la por, la vergonya i el secretisme al tractar-se d’un àmbit que culturalment hem etiquetat com a summament … Llegiu més

IMPACTE SOBRE LA SALUT MENTAL DEL PERSONAL SANITARI PER LA PANDÈMIA DE LA COVID-19

Tots sabem que el personal sanitari porta molts mesos amb una important sobrecàrrega laboral i emocional a causa de la pandèmia de la COVID-19, i a primera vista podem pensar que metges, infermers i auxiliars estan patint el conegut síndrome de burnout o “estar cremat”. No obstant això, a l’investigar sobre els efectes de la … Llegiu més

QUINA ÉS LA TEVA ORIENTACIÓ SEXUAL

Homosexualitat vs. Heterosexualitat, les persones tenim la necessitat d’ordenar i classificar els elements que ens envolten, però aquestes etiquetes poden tenir significats molt diferents segons qui les faci servir. Són dues categories diferents o tenen alguna relació? Podem afirmar que algun tipus de relació sí que tenen aquests dos termes, ja que com a mínim … Llegiu més