EFECTOS PSICOLÓGICOS DEL 1-O
Mientras escribo este artículo, mi ciudad todavía intenta recuperarse de las consecuencias de la violencia policial contra civiles que ha desquiciado el país. Una violencia
mayo 11, 2022
BLOG
REGULACIÓN EMOCIONAL EN TIEMPOS DIFÍCILES
Desde hace unos meses se han producido varios eventos políticos y sociales de gran impacto en el país, como el atentado de Barcelona y del
mayo 11, 2022
¿QUÉ PUEDE HACER LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA SI TIENES CÁNCER DE MAMA?
Cada año en octubre, el 19 concretamente, se declara el Día contra el Cáncer de Mama. El cáncer de mama es el tumor más común
mayo 11, 2022
¿QUÉ ES LA ATENCIÓN PLENA?
“Cada vez que se pose en algo tu atención, En ese mismo instante, experimenta” 101 historias zen La mejor manera de describir la atención plena
mayo 10, 2022
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN EN LA PAREJA
Una buena comunicación es una de las bases más importantes en cualquier relación sana. Si hablamos del mundo de las relaciones de pareja, la comunicación adquiere una especial
mayo 10, 2022
PEDRO Y EL HILO MÁGICO
Pedro era un niño muy inquieto que se sentía querido por su familia, maestros y amigos; pero tenía una debilidad. Era incapaz de vivir el
mayo 10, 2022
«NO HE PEDIDO NACER»
Es una frase muy dura producto de un montón de rumiación previa. Me la decía esta semana una chica de 16 años en la consulta.
mayo 10, 2022
MUCHO RUIDO PARA NADA
¿Por qué me dejó y no luchó por la relación? – se pregunta al paciente en la sesión. ¿Qué habría pasado si las cosas hubieran
mayo 10, 2022
MINDFULNESS Y PENSAMIENTO
Mi vida ha estado llena de desgracias, la mayoría de los cuales nunca sucedieron Miguel de Montaigne Desde Descartes, en la filosofía moderna, la identidad se
mayo 10, 2022
MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN
Cuanto más claramente te comprendes a ti mismo y comprendes tus emociones, te conviertes en un amante de lo que es. Spinoza En las sesiones
mayo 10, 2022
MINDFULNESS PARA PERSONAS PRINCIPIANTES
Mindfulness… probablemente hayas escuchado esa palabra en los últimos meses, pero tal vez no te hayas detenido a saber exactamente qué significa o nadie te
mayo 10, 2022
MINDFULNESS O LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA
Muchas personas viven atrapadas en el estrés y el sufrimiento cuando su mente se aferra a ideas preconcebidas que generan una tensión entre lo que es
mayo 10, 2022
