14 BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
Continúo, en el post de hoy, señalando las posibilidades de la práctica de la Atención Plena en nuestras vidas. Al desarrollar el «yo observador» en
mayo 3, 2022
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14 BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS
A partir de ahora, compartiré con vosotros, a través de estos artículos, una serie de aprendizajes relativos a lo que la práctica de la atención
mayo 3, 2022
5 RECURSOS PARA GESTIONAR EMOCIONES DIFÍCILES
¿Cómo te sientes? ¿Qué estás sintiendo en este momento? Investigar esta cuestión tan sabia te permite saber cómo te sientes y, sobre todo, lo que
mayo 3, 2022
“¡A JUGAR!” Sobre el juego en la psicoterapia
La psicoterapia y la relación que establecemos con el/la psicoterapeuta tiene que ver con el juego. Con el juego, tanto los niños y niñas como
mayo 2, 2022
“¡Mamá, no quiero ir a la escuela!”
“Eric hace días que se muestra triste en el aula y a la hora del patio se queda cerca de las profesoras, no quiere jugar.
mayo 2, 2022
¡QUE PARANOIA!
¿Quién no ha usado nunca esta expresión? Muchas veces la usamos para referirnos a algún pensamiento o idea extraña, ya sea que nos viene a
abril 29, 2022
¡QUIERO SER UNA PRINCIPIANTE!
¿Qué pasaría si hubieras salido de tu casa hoy mirando el paisaje que rodea el paisaje hacia la escuela donde llevas a los más pequeños
abril 28, 2022
LA FELICIDAD ESTÁ A TU ALCANCE
¿Sabías que nuestro cerebro está preparado para detectar problemas, alertas y peligros? Esto explica por qué aquellos eventos que nuestra mente etiqueta como «positivos» o
abril 28, 2022
