QUÉ PUEDES HACER CON TU SUFRIMIENTO
«El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional» Buda En esta ocasión compartiré con vosotros los descubrimientos que la práctica de Mindfulness me ha dado
diciembre 15, 2022
BLOG
Busca tu artículo
Leer más »
POR MIEDO A SUFRIR
¿Te limitan tus miedos? ¿Te has planteado alguna vez qué cosas harías si no tuvieras miedo a perder, al qué dirán, a equivocarte y en
diciembre 15, 2022
HABLEMOS DEL SENTIMIENTO DE VACÍO
Según el diccionario de la Real Academia Española, el vacío hace referencia a algo «falto de contenido físico o mental». A lo largo de la
diciembre 15, 2022
TE EXIGES DEMASIADO
La autoexigencia es un elemento importante que nos hace crecer a nivel personal, nos motiva a mejorar, a evolucionar y a superarnos. Ser exigente con
diciembre 15, 2022
EL ESTADO MENTAL DEL AGRADECIMIENTO
El término gratitud proviene del latín gratia que significa agradecimiento. A finales del siglo XX el estudio de la gratitud se incorporó al ámbito de
diciembre 15, 2022
INGREDIENTES DE CREATIVIDAD PARA VIVIR
Hacer un nuevo plato con los ingredientes que hay en el frigorífico porque estamos a finales de mes, hacer una broma ingeniosa con el grupo
diciembre 14, 2022