MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN
Cuanto más claramente te comprendes a ti mismo y comprendes tus emociones, te conviertes en un amante de lo que es. Spinoza En las sesiones
mayo 10, 2022
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MINDFULNESS PARA PERSONAS PRINCIPIANTES
Mindfulness… probablemente hayas escuchado esa palabra en los últimos meses, pero tal vez no te hayas detenido a saber exactamente qué significa o nadie te
mayo 10, 2022
MINDFULNESS O LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN PLENA
Muchas personas viven atrapadas en el estrés y el sufrimiento cuando su mente se aferra a ideas preconcebidas que generan una tensión entre lo que es
mayo 10, 2022
LOS BENEFICIOS DEL MINDFULNESS PARA LOS/LAS PROFESIONALES DE LA SALUD
¿Cuáles son las implicaciones de la Atención Plena en el ejercicio profesional? Si tomamos la definición de Mindfulness como la Conciencia de la experiencia presente
mayo 10, 2022
LA TELARAÑA DE LA PREOCUPACIÓN
La mente puede funcionar como una lanza en la dirección de su presa cuando una persona busca resolver un problema. La mente puede funcionar como
mayo 10, 2022
LA MENTE AFERRADA
Nuestro ego se aferra a conceptos, ideas, objetos, personas y este aferramiento produce sufrimiento. El ego crea un personaje que tiene que defender lo que
mayo 10, 2022
LA INVESTIGACIÓN EN MINDFULNESS EN LA PSICOLOGÍA CLÍNICA
El crecimiento de la investigación y publicación científica en Mindfulness es exponencial, por lo que en 1990 aparecieron 5 publicaciones, y en 2015 ya son
mayo 10, 2022
LA COMPASIÓN COMO ESTADO MENTAL
«Todo acto perceptivo es un acto creativo» Edelman Podemos colocarnos intencionalmente en una inmensa gama de estado mental, emociones. Podemos decidir si contribuimos a fomentar
mayo 10, 2022
ESTRÉS Y RENDIMIENTO COGNITIVO
Quisiera proponer una reflexión, dirigida principalmente a los amantes y predicadores del orden. ¿Alguna vez te has dejado las llaves en la nevera, el móvil
mayo 10, 2022
ESTAR PRESENTES
Alba es una niña de 12 años, hija de una madre exitosa en su empresa y un padre muy ocupado. Sus padres están poco en
mayo 9, 2022
EL TRIÁNGULO DRAMÁTICO
El triángulo dramático fue creado por Stephen B. Karpman (1972). Consiste en un juego psicológico que consiste en una serie de transacciones complementarias con una motivación oculta
mayo 9, 2022
EL TESORO DEL SILENCIO
“El inicio de la sabiduría es el silencio” Pitágoras Hay silencios de muchas clases, silencios cómplices, silencios de desprecio, silencios opresivos. También hay un silencio
mayo 9, 2022
