Sabies que el nostre cervell està preparat per detectar problemes, alertes i perills? Això explica per què aquells esdeveniments que la nostra ment etiqueta com a “positius” o “agradables” passen més desapercebuts que no pas aquells que són “negatius” o “desagradables“. Segurament, hauràs experimentat que necessites explicar a més persones quan has tingut un conflicte … Llegiu més
Perdre una persona estimada és una situació que ens connecta amb la tristesa com a emoció primària. També apareix quan es produeix una ruptura de parella, un canvi de residència, l’acomiadament d’una feina, tancar un negoci que no ha funcionat, l’emancipació de fills/es, la salut perduda com a conseqüència de l’edat o el dolor, una … Llegiu més
Quan veiem a un/a adolescent bevent alcohol de forma abusiva, ens podem preguntar: ¿què s’està empassant? O bé el contrari: ¿Què li està costant empassar-se? Beure alcohol pot ser un intent d’omplir buits, m’empasso allò que em manca o alguna dificultat. Per exemple: si estic en una festa i no m’atreveixo a apropar-me a la … Llegiu més
Naixem amb sentiments positius de nosaltres mateixos/es i de nadons pensem que som meravellosos/es. És sobretot a través dels missatges que de ben petits i petites captem de la nostra mare i del nostre pare, com ens anirem creant una idea i anirem sentint-nos d’una manera o d’un altre amb nosaltres mateixos/es. Cada un i una … Llegiu més
Ja ha arribat el bon temps, el dia s’allarga per la tarda, les terrasses s’omplen de gent, el bon humor s’instal·la en els somriures de les persones com a conseqüència d’estar més hores exposats/es a la llum del sol i cada vegada hi ha més gent que aprofita per començar a posar-se morena anant a … Llegiu més
L’Àlex i el Rafa es van conèixer avui justament fa dos anys a través del Grindr, malgrat haver-se intercanviat mirades en diferents festes on havien coincidit a Girona. Acaben de signar el contracte de lloguer del seu nou pis. La seva amiga Carlota els hi acaba d’enviar un whatsapp per felicitar-los i els hi ha … Llegiu més
Ara que som a l’estiu, que arriben les vacances, solem dir: quines ganes de desconnectar! El llenguatge tecnològic es fa present un cop més i ens podem preguntar: de què ens volem desconnectar? Què vol dir connectar-se o desconnectar-se? Estem cansats/des del nostre dia a dia? Amb què ens connectem? La temàtica ens pot plantejar … Llegiu més
