Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

EL DOL EN LA INFANTESA

“Todo lo que tú quieras”, del director de cinema Achero Mañas, relata com travessen el dol una nena, Dafne, i el seu pare amb la mort sobtada de la mare i parella. El que fa peculiar el film, que us recomano, és que podem veure com la nena pot fer el seu procés de dol amb un … Llegiu més

VIURE SENSE AIRE

Maria s’aixeca a mitjanit i li falta l’aire. S’espanta molt i pensa que es tornarà boja, que haver fumat tants “porros” durant el darrer any l’ha embogit. Que se li ha escapat de les mans. Per primer cop sent ansietat, li costa respirar i no pot deixar de pensar coses en negatiu. Amb els dies va … Llegiu més

LES EMOCIONS EN TRES COMPASSOS

Noia amb mascareta

Surto al carrer i veig els parcs on tant he jugat, tancats. Crido a la mare i li dic per vintena vegada si fem una carrera. Em diu que esperi una mica. Està ocupada. Quin rotllo. No puc esperar, li torno a preguntar. Escridassa dient que un moment que està parlant amb la tieta per telèfon … Llegiu més

PSICOTERÀPIA AMB ADOLESCENTS QUAN ÉS NECESSARI CONSULTAR

Etapa de canvis L’adolescència és una etapa de transició entre la infantesa i l’edat adulta, i que ve acompanyada de grans canvis físics, psicològics i socials. Aquest moment de la vida es caracteritza per la crisi, el desconcert i el desequilibri. És habitual que el o l’adolescent se senti confosa, angoixada i estranya, amb fortes … Llegiu més

PARES I MARES EN L’ADOLESCÈNCIA

Sovint trobem articles, llibre i materials per comprendre què passa a l’adolescència, però poques vegades trobem literatura especialitzada sobre què els hi passa als pares i les mares en aquesta etapa. Els pares i les mares també han d’adaptar-se a un nou moment Quan els fills i les filles arriben a l’adolescència, els pares i … Llegiu més

LÍMITS AUTOESTIMA EN NENES I ADOLESCENTS

Carretera

Imagina que vas a llençar-te en paracaigudes per primer cop a la vida i et trobes un monitor que no t’explica les passes a seguir i et diu que quan et faci el senyal, saltis. Què sentiries? Por, angoixa, confusió? Saltaries? Ara imagina que el monitor, en terra ferma, et fa saber què has de … Llegiu més

LA REALITAT DELS NEOSEXISMES A L’AULA

senyal de "stop"

Definició de Neosexismes: Conflicte entre els valors igualitaris juntament amb els sentiments negatius residuals envers les dones (Tougal et al. 1995, p.843). Glick i Fiske (1996-1999): Existeixen 2 tipus d’actituds sexistes: Sexisme hostil: Situació d’inferioritat respecte als homes, veient-los com a poderosos i responsables de la relegació de la dona a un estatus inferior. Sexisme benevolent: To afectiu positiu, que … Llegiu més

COACHING PER A MARES I PARES AMB FILLS/ES ADOLESCENTS

Leona y su cachorro

Avui la neurociència ens mostra la importància del vincle mare-pare-fill en la configuració del cervell i la creació de xarxes neuronals, i de sinapsis entre neurones. També sabem que el cervell és d’una gran plasticitat i canvia en cada nou aprenentatge. Conscients d’aquesta possibilitat, com a mares i pares hem de conrear espais de relació, … Llegiu més

ET CAUS BÉ?

emoticonos alegres y tristes

Imagina’t l’escena on quedes per sopar amb algú molt especial per tu. Visualitza com reaccionaries si la persona amb qui et trobes té el teu mateix aspecte físic, té els mateixos gustos alhora de vestir, la mateixa mirada, un somriure similar i gesticula de la mateixa manera que tu. Imagina’t que estàs davant d’una persona … Llegiu més