Salut Emocional Archives - Quantum Psicologia

ESTIC ESTRESSAT-DA

desembre 19, 2022 per Sergi Palma

Porto uns dies que no paro, a la feina, a casa…, estic estressat. Les situacions del nostre dia a dia, els canvis que vivim, ja siguin intensos o ràpids, ens obliguen a adaptar-nos constantment. Moltes vegades, hem d’augmentar el nostre nivell d’activació, posant a prova la nostra capacitat d’adaptació. A vegades, els grans canvis, com un acomiadament … Llegiu més

LA FELICITAT ESTÀ AL TEU ABAST!

maig 16, 2022maig 16, 2022 per Daniel Borrell

Sabies que el nostre cervell està preparat per detectar problemes, alertes i perills? Això explica per què aquells esdeveniments que la nostra ment etiqueta com a “positius” o “agradables” passen més desapercebuts que no pas aquells que són “negatius” o “desagradables“. Segurament, hauràs experimentat que necessites explicar a més persones quan has tingut un conflicte … Llegiu més

No et perdis nou contingut. Subscriu-te