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EL PODER DE LA SENSUALIDAD

Marilyn Monroe

La sexualidad no es solo un cuerpo a cuerpo. En la investigación del placer, intervienen de manera efectiva los cinco sentidos, desde el preciso momento en que los mecanismos de la respuesta sexual empiezan a funcionar hasta que se culmina. Estamos en una sociedad sumergida en el hacer, a llegar por la noche y decir: … Leer más

EL PODER DE UNA CARICIA

– ¡Ostras, Marta qué jersey más bonito que llevas hoy! – le dice Sonia a Marta cuando la ve entrar por la puerta del hospital. – Realmente, eres una persona con la que se puede confiar plenamente – le expresa Arnau a su hermano Pau después de haberle cuidado de su perro durante la semana … Leer más

EL PLACER DEL PROPIO CUERPO

Según la RAE, la masturbación es la acción de estimular a los genitales (de alguien) para producir el orgasmo sin coito. Por tanto, lo entendemos como cualquier acto, sea tocar la vulva, el clítoris o el pene, que tiene como objetivo conseguir placer. Su significado ha ido evolucionando a lo largo de los años, pues … Leer más

EL MUNDO INTERNO DE LAS FANTASÍAS SEXUALES

una pareja jugando

Tener relaciones sexuales con una persona desconocida, observar a dos personas haciendo el amor, practicar sexo en un ascensor, hacer un trío, desnudarse con la persiana subida para que te miren o ser infiel pueden ser algunos ejemplos sobre el mundo de las fantasías sexuales. Las fantasías sexuales son representaciones mentales que recrean situaciones sensuales, … Leer más

CÓMO SUPERAR SITUACIONES TRAUMÁTICAS

alambre carcel

Hay momentos en la vida en los que el pasado invade el presente y dificulta la proyección hacia el futuro. Cuando el presente está marcado por experiencias dolorosas, el sufrimiento y la intensidad de las emociones perturban la vida de una persona. Cuando estas heridas del pasado siguen produciendo el mismo dolor, se llaman situaciones … Leer más

COACHING PARA MADRES Y PADRES CON HIJOS/AS ADOLESCENTES

Leona y su cachorro

Hoy la neurociencia nos muestra la importancia del vínculo madre-padre-hijo en la configuración del cerebro y la creación de redes neuronales, y de sinapsis entre neuronas. También sabemos que el cerebro es de gran plasticidad y cambia en cada nuevo aprendizaje. Conscientes de esta posibilidad, como madres y padres debemos cultivar espacios de relación, de … Leer más

APRENDER A VIVIR SIN ANSIEDAD

Anna llegó a la consulta porque sufría de una ansiedad generalizada desde hacía años. Esta situación le comportaba un conjunto de sensaciones físicas y de malestar emocional, desde temblores, escalofríos, tensión muscular, inquietud, taquicardia, sudores, sensación de tener un nudo en la garganta, dificultades de concentración e irritabilidad. Anna había desarrollado una serie de hábitos … Leer más

SEXMINDFUL

pareja intimando

¿En qué estás pensando cuando tienes relaciones sexuales? ¿Qué sensaciones corporales recuerdas de tu última experiencia sexual? ¿Qué emociones aparecen al disfrutar de este momento íntimo? Cuando te masturbas, ¿solo estás pendiente de llegar el orgasmo? Estas y otras preguntas nos llevan a un concepto cada vez más conocido que une los términos de SEXUALIDAD … Leer más