QUÉ PUEDES HACER CON TU SUFRIMIENTO
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” Buda En esta ocasión compartiré con vosotros los descubrimientos que la práctica de Mindfulness me ha dado para manejar las situaciones difíciles de forma saludable. Todo ocurre en nuestra conciencia En primer lugar, la situación difícil no está fuera de la mente. Afuera ocurren cosas que la … Leer más