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LA SEXUALIDAD EN TIEMPOS DE COVID

Persones amb mascareta

Ya han pasado más de seis meses desde que decretaron el estado de alarma y estuvimos confinados en nuestro domicilio. Durante todo este tiempo, hemos seguido muchas recomendaciones para proteger nuestra salud física, así como la de los demás. Utilizar la mascarilla, mantener una distancia física de 1,5 metros cuando hablamos con otra persona o … Leer más

CRIANZA Y TRIBU

familia al atardecer

En la jornada “Pensar en la maternidad” organizada el pasado noviembre por la Fundación Víctor Grífols y Lucas, escuché a varias mujeres hablando de la complejidad de la maternidad en el momento actual, bien alejada de la idealización. Me emocionó escuchar a una de las ponentes, Eva Gispert (fundadora del Instituto Familia y Adopción), leyendo … Leer más

CREAR UN ESPACIO DE COMUNICACIÓN DE PAREJA

2 manos sujetando un corazon de papel

Con toda la buena intención del mundo, desde la psicología hemos hecho difusión de un tópico: a la pareja hace falta comunicación. Es verdad pero falta información. En la pareja lo que hace falta es BUENA comunicación, aquella que hace que la pareja entre otras cosas, sea un espacio seguro donde poder ser, soltarse y … Leer más

CONOCIENDO LOS JUEGOS DE PODER, PARTE I

Te puede sorprender descubrir la cantidad de veces que nos hemos visto jugando juegos de poder, ya sea porque seguimos el juego de otros o porque nosotros mismos los planteamos, y en muchas ocasiones sin ser conscientes de ello. Entender qué son estos juegos pone un poco de luz a la forma en que nos … Leer más

AMOR EN TIEMPOS DE TINDER

Cerillas

Àlex y Rafa se conocieron hoy justamente hace dos años a través de Grindr, a pesar de haberse intercambiado miradas en diferentes fiestas donde habían coincidido en Girona. Acaban de firmar el contrato de alquiler de su nuevo piso. Su amiga Carlota les acaba de enviar un whatsapp para felicitarles y les ha explicado que … Leer más

AYUDANDO A LOS HIJOS/AS CON LA SEPARACIÓN DE LOS PADRES

Chica agobiada

Miles de niños y niñas se enfrentan cada año a situaciones de separación y divorcio entre sus padres. Para los adultos es una situación estresante, en la que deben afrontar numerosos cambios y es importante que tengan en cuenta también a sus hijos e hijas, lo que significa por ellos, y sus necesidades. Es fácil … Leer más

VACACIONES, ¿DESCONECTAR O CONECTAR?

Bus con maletas de viaje

Ahora que estamos en verano, cuando llegan las vacaciones, solemos decir: ¡qué ganas de desconectar! El lenguaje tecnológico vuelve a estar presente y podemos preguntarnos: ¿de qué queremos desconectar? ¿Qué significa conectarse o desconectarse? ¿Estamos cansados de nuestra vida cotidiana? ¿Con qué nos conectamos? La temática puede suponer un reto: reflexionar sobre nuestra relación con … Leer más

PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN EN LA PAREJA

Una buena comunicación es una de las bases más importantes en cualquier relación sana. Si hablamos del mundo de las relaciones de pareja, la comunicación adquiere una especial importancia ya que cuando esta falla, las personas que forman parte de la relación suelen entrar en un bucle de discusiones, reproches y malas dinámicas que pueden provocar el fin … Leer más