La ansiedad forma parte de la experiencia humana. Todos sentimos ansiedad en determinados momentos: antes de un examen, una entrevista de trabajo o una situación importante. Esta emoción puede ser muy evolutiva y nos puede ayudar a activarnos y gestionar. Sin embargo, cuando aparece con mucha intensidad o frecuencia, puede hacer que sintamos que hemos … Leer más
¿Por qué el médico me dice que debo ir al psicólogo/a si mi problema es físico? Esta pregunta es habitual en personas que sufren algún tipo de síntoma físico derivado de una causa psicológica cuando, tras la visita médica, son derivadas al psicólogo o psicóloga. Las personas que se encuentran en esta situación, a veces, … Leer más
Santi camina rápido por el centro de Barcelona mientras llega tarde a una cita. Va preocupado: termina su contrato en 2 semanas y aún no le han dicho nada que renovar. No es el trabajo de su vida, pero de momento no tiene más y no pagan mal. Sólo le alegraría no continuar por su … Leer más