Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

PERDONAR, PERDONAR-SE, ACCEPTAR EL PERDÓ

“El perdó és la fragancia que la violeta deixa anar, quan aixeca la sabata que la va esclafar” Mark Twain Totes les persones han experimentat ofenses o danys en les relacions amb els altres, i a la vegada han provocat danys a altres persones. Crítiques poc afortunades, o ofensives, ser ignorats o depreciats, transgredir els … Llegiu més

14 BENEFICIS DE LA PRÀCTICA DE MINDFULNESS

estatuas abrazandose

A partir d’ara, vaig a compartir amb vosaltres, a través d’aquests articles, una sèrie d’aprenentatges relatius al que ens pot aportar la pràctica de l’atenció plena. Aquesta setmana, vaig a assenyalar dos dels seus avantatges, i successivament aniré exposant la resta.Com amb qualsevol altre tema, per obtenir els beneficis de l’Atenció Plena, només hi ha … Llegiu més