COACHING PER A MARES I PARES AMB FILLS/ES ADOLESCENTS

Leona y su cachorro

Avui la neurociència ens mostra la importància del vincle mare-pare-fill en la configuració del cervell i la creació de xarxes neuronals, i de sinapsis entre neurones. També sabem que el cervell és d’una gran plasticitat i canvia en cada nou aprenentatge. Conscients d’aquesta possibilitat, com a mares i pares hem de conrear espais de relació, … Llegiu més

«BEC PER OMPLIR BUITS»

adolescentes bebiendo alcohol

Quan veiem a un/a adolescent bevent alcohol de forma abusiva, ens podem preguntar: ¿què s’està empassant? O bé el contrari: ¿Què li està costant empassar-se? Beure alcohol pot ser un intent d’omplir buits, m’empasso allò que em manca o alguna dificultat. Per exemple: si estic en una festa i no m’atreveixo a apropar-me a la … Llegiu més

AUTOESTIMA I ADOLESCENCIA

niña diciendose "me quiero"

Naixem amb sentiments positius de nosaltres mateixos/es i de nadons pensem que som meravellosos/es. És sobretot a través dels missatges que de ben petits i petites captem de la nostra mare i del nostre pare, com ens anirem creant una idea i anirem sentint-nos d’una manera o d’un altre amb nosaltres mateixos/es. Cada un i una … Llegiu més

AJUDANT ALS FILLS/ES EN LES SEPERACIONS DELS PARES

Chica agobiada

Milers de nens i nenes s’enfronten cada any a situacions de separació i divorci entre els seus pares. Pels adults és una situació estressant, en la que han d’afrontar nombrosos canvis i és important que tinguin en compte també als seus fills i filles, el que significa per ells, i les seves necessitats. És fàcil … Llegiu més