Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

“A JUGAR!” Sobre el joc en la psicoteràpia

La psicoteràpia i la relació que establim amb el/la psicoterapeuta té a veure amb el joc. Amb el joc, tant els nens i nenes com les persones adultes estem en llibertat de ser creadors i creadores. I el procés terapèutic té a veure amb la capacitat de construir una nova mirada a la pròpia història, … Llegiu més

LA FELICITAT ESTÀ AL TEU ABAST!

Mujer con paraguas de luz

Sabies que el nostre cervell està preparat per detectar problemes, alertes i perills? Això explica per què aquells esdeveniments que la nostra ment etiqueta com a “positius” o “agradables” passen més desapercebuts que no pas aquells que són “negatius” o “desagradables“. Segurament, hauràs experimentat que necessites explicar a més persones quan has tingut un conflicte … Llegiu més

SABER DIR ADÉU

caja de pañuelos de papel

Perdre una persona estimada és una situació que ens connecta amb la tristesa com a emoció primària. També apareix quan es produeix una ruptura de parella, un canvi de residència, l’acomiadament d’una feina, tancar un negoci que no ha funcionat, l’emancipació de fills/es, la salut perduda com a conseqüència de l’edat o el dolor, una … Llegiu més

AVUI EM FAIG 3 REGALS (DE REIS)

3 regalos envueltos

Avui és una nit màgica perquè arriben els tres Reis Mags d’Orient. Els carrers de moltes ciutats i pobles s’ompliran de nens i nenes acompanyats dels seus pares, mares i familiars que viuran en primera persona la màgia de trobar-se amb aquests tres personatges ben a prop amb carrosses espectaculars. No fa massa dies que … Llegiu més

AUTOESTIMA I ADOLESCENCIA

niña diciendose "me quiero"

Naixem amb sentiments positius de nosaltres mateixos/es i de nadons pensem que som meravellosos/es. És sobretot a través dels missatges que de ben petits i petites captem de la nostra mare i del nostre pare, com ens anirem creant una idea i anirem sentint-nos d’una manera o d’un altre amb nosaltres mateixos/es. Cada un i una … Llegiu més