Des de que vam néixer fins al dia d’avui ens hem hagut d’enfrontar a infinitat de canvis. De fet la vida no és estàtica i ens va portant a situacions que posen a prova la nostra capacitat d’adaptació. Anar-nos adaptant als reptes que se’ns presenten al llarg de la vida és el que fa que … Llegiu més
“Cada vez que se pose en algo tu atención, En ese mismo instante, experimenta” 101 historias zen La millor manera de descriure l’atenció plena és veure els seus components principals Atenció al moment present Quantes vegades ens hem adonat que estaven pensant en alguna cosa, mentre en fèiem una altra? La vida és això què ens passa mentre estem pensant en un esdeveniment que ha de venir … Llegiu més
