Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

ET CAUS BÉ?

emoticonos alegres y tristes

Imagina’t l’escena on quedes per sopar amb algú molt especial per tu. Visualitza com reaccionaries si la persona amb qui et trobes té el teu mateix aspecte físic, té els mateixos gustos alhora de vestir, la mateixa mirada, un somriure similar i gesticula de la mateixa manera que tu. Imagina’t que estàs davant d’una persona … Llegiu més

14 BENEFICIS DE LA PRÀCTICA DE MINDFULNESS

montaña con niebla

“L’art de viure no és anar a la deriva despreocupadament, ni tampoc aferrar-se a les coses amb por. Consisteix a ser sensibles a cada moment que es presenta, en contemplar-lo com una cosa absolutament nova i única, a tenir la ment oberta i totalment receptiva“ Alan Watts Afrontar els nostres temors Cadascú de nosaltres té els … Llegiu més

“OJALA NO TE HUBIERA CONOCIDO NUNCA”

mano soltando pajaros al viento

“Ojalá no te hubiera conocido nunca” va dir ella …Es sentia decebuda, no deixava de donar voltes al que havia passat amb la seva amiga. Compartien moltes estones de la vida i s´explicaven tot. I ara? Ara era una desconeguda que no la trucava mai . Aquesta actitud la tenia desconcertada i sobretot l´havia deixat … Llegiu més

VULL SER UNA PRINCIPIANT!

rodajas de kiwi

Què passaria si haguessis sortit avui de casa mirant el paisatge que envolta el paisatge cap a l’escola on portes els més menuts de casa? Com et sents quan centres la teva atenció en el sabor del kiwi que et menges cada dia a l’hora d’esmorzar? Què succeeix en el teu interior quan els teus … Llegiu més