Quina imatge tens del teu interior? Si penses en el teu ésser emocional, com t’imagines per dintre, on situaries la teva part més emocional? De quin color és, on es concentra més l’energia, té alguna forma? I per fora? Avui retorno a la lectura del llibre “Liberar las Corazas. Método de liberación de corazas al … Llegiu més
Quan estem nerviosos, ens sentim vius. Quan estem alerta, ho donem tot. Quan estem lluny de la nostra zona de confort, creixem. Normalment acostumo a reforçar als meus pacients sempre que demostren signes de maduresa, quan són capaços de sobreposar-se a les exigències de les pulsions i els instints que el seu nen interior crida … Llegiu més
Seguint amb els rols que es juguen en el triangle dramàtic: Perseguidor[1], Salvador i Víctima, descriuré aquí el paper de perseguidor o botxí. En aquests jocs psicològics, que s’excerceixen de manera inconscient, els jugadors tenen uns propòsits encoberts i esperen obtenir beneficis, com ara contactes o transaccions positius. És a dir que són intents equivocats … Llegiu més
Sovint en la consulta les persones amb les que treballo parlen que necessiten fer alguna cosa per remeiar el mal que van causar a algú, de vegades fa molt de temps i tot i així senten com una pisa que els pesa; en altres, guarden ressentiment per alguna cosa que els van fer, i encara … Llegiu més
L’autocura abasta diversos aspectes de la persona, es tracta d’una cura integral del self (sí mateix). González, Mosquera, Knipe i Leeds (2012) diferencien tres aspectes fonamentals de l’autocura: “1) una actitud o estat mental de voler i valorar al self (postura que porta a l’individu al fet que cuidi bé de si mateix); 2) no barallar-se amb un … Llegiu més
Quan la Katia va conèixer el Gerard li va atreure que ell fos un artista i que lluités per viure de la seva passió, ell a dures penes podia sobreviure amb el que guanyava i deia que aquest món no entenia el seu talent. La Katia té una feina estable com a secretaria de direcció … Llegiu més
“Aquest matí m’he llevat amb una sensació d’intranquil·litat. He provat d’esbrinar d’on provenia, sense aconseguir-ho. Una angoixa difosa s’ha anat apoderant de mi. De quina manera seria possible que ell no marxés, si jo no valc la pena, sóc tant insignificant que l’extraordinari és que durant un temps la seva atenció reparés en mi. Vaig … Llegiu més
“Riscos i desemparaments en les infàncies i adolescències: Quins reptes per als professionals?”, és el títol de les Jornades darreres de la fundació 9 Barris on celebren 25 anys de treball. Vaig tenir el plaer de participar i us vull compartir algunes reflexions. Reflexions lligades amb el polèmic documental: “Desemparats. El dolor”, el dia 22 de … Llegiu més
– Bruno, per què no puges i ajudes a Maria a desfer les maletes? – va dir la mare de Bruno.– Per què vaig a desfer les maletes si només anem a…?– Puja, Bruno, si us plau! – li va ordenar la mare, pel que sembla no hi havia inconvenient en el fet que ella l’interrompi a ell, però no funcionava igual … Llegiu més
L’objectiu d’aquest article és donar respostes a totes aquelles preguntes que moltes persones es formulen abans d’iniciar una psicoteràpia i no disposen d’informació suficient. Són un total d’onze qüestions que poden ajudar a entendre què és una psicoteràpia, com és la relació psicoterapèutica i els motius de consulta més freqüents, entre d’altres. 1. Per què … Llegiu més
