Som al centre de Barcelona

hola@quantumpsicologia.com

93.414.38.95

LA MALALTIA INVISIBLE

El concepte de “malaltia mental” no agrada a tothom dins el món de la psicologia, parlem d’excepcions, dificultats, problemes o trastorns. De nou ens escudem en la semàntica, però la idea de malaltia segueix associada a la psicoteràpia i la salut mental amb un agreujant terrible: a diferència d’altres malalties convencionals, en el nostre àmbit la malaltia és invisible.

Per què invisible? ¿Invisible per a tothom?

  • La societat no està educada per distingir la malaltia mental.
  • No hi ha proves definitives i irrefutables de patir-la
  • Les seves causes són moltes vegades desconegudes
  • Les variables que influeixen en ella són massa i molt complexes perquè càpiguen en els nostres esquemes simplificats del món.

De manera que si ens trenquem una cama o ens diagnostiquen càncer: aquí hi ha l’os trencat, les anàlisis, el tumor … fàcil de veure i d’acceptar pels que ens envolten, que no oposaran resistència davant nostre comportament anòmal i fins i tot oferiran ajuda adaptada al problema. “Bé, si no pots sortir i has de fer repòs ja vindré a visitar-te i a xerrar amb tu.”

I és que la major part de la societat no està educada per VEURE les malalties psicològiques que ens envolten i aquí entra el segon punt.

l’estigma

La discriminació que pateixen les persones amb problemes psicològics és de component eminentment social. Ensenyem als nostres fills a protegir-se de les pulmonies i altres activitats de risc, hàbits alimentaris saludables, etc. però no els expliquem res sobre pautes d’higiene mental: a distingir les seves emocions, què fer quan se senten ansiosos o deprimits, com relacionar-se amb els altres de forma adequada …

Per tant ens manquen les eines que un estil de vida post-modern considera poc útils per a l’èxit. I si en dubteu, busqueu en la vostra ment la imatge de l’home d’èxit contemporani i no trigareu a trobar la figura del psicòpata capaç de suprimir qualsevol distracció que l’aparta del seu objectiu.

Aquesta manca de comprensió/educació dels aspectes interns del nostre ésser, porta a l’exageració o caricaturització de la malaltia mental: el boig, el que veu i sent coses, que té impulsos assassins, que no controla el que diu o fa. La resta (tot el que no és una completa anada d’olla) deixa de ser greu, no requereix ajuda ni un tracte especial. Neguem la seva existència i llavors es torna invisible.

1 de cada 4

Com és possible que sigui invisible la malaltia mental si la pateix una de cada 4 persones al llarg de les seves vides? És paradoxal, però no deixa de ser un altre agreujant. Tots tenim alts i baixos emocionals, tots coneixem aquests petits trastorns que en certa mesura hem patit o viscut d’aprop, i potser és precisament això el que ens porta a banalitzar-ho: “Si jo m’he sentit de forma semblant i ho he superat sense ajuda, els altres també haurien de poder” 

Confonem l’empatia amb simpatia i no tenim en compte les variables personals de l’altra persona, el grau i intensitat del seu patiment o les seves habilitats per sortir del forat.

VEURE la malaltia mental és possible i depèn de les nostres ganes i esforç per comprendre els altres acceptant la seva complexitat i optant per nous esquemes d’èxit en què la felicitat no depengui exclusivament de l’extern i material.

Escrit per: Esteve Planadecursach
Psicòleg col. núm. 21.691