Comer por ansiedad
La ansiedad es una emoción que nos afecta cognitivamente (en lo que pensamos), fisiológicamente (en lo que sentimos en el cuerpo) y conductualmente (en como actuamos). Cómo es una emoción desagradable de sentir, como seres humanos usamos diferentes estrategias para canalizarla, algunas beneficiosas y otras no tanto, como sería el comer por ansiedad. ¿Cuáles son … Leer más
